vue d'ensemble

 

Invitation

Durant votre Qi-Coaching, je vous invite à:

  • conjuguer détente et régénération par la mobilisation de vos ressources intérieures
  • dynamiser les structures saines de votre être pour développer votre aptitude au bien être
Ce programme vous sera très utile si vous désirez apprendre à:
  • gérer le stress
  • cultiver concentration et attention positive.
  • exercer vos facultés d'auto-régénération.

Le Qi-Coaching vous est présenté dans un objectif pédagogique et prophylactique.
Si vous souffrez de troubles de la santé, veuillez vous adresser prioritairement à votre thérapeute.

signature Patricia GUEYE

photo Patricia GUEYE

le programme

  • 1: Les Chakras
    Nos Chakras sont des relais entre monde concret et univers intérieur, dont ils transforment les énergies. Ils sont perceptibles à la hauteur de nos plexus nerveux les plus importants et correspondent chacun à une note de musique, un son, un élément, un sens, une couleur de l’arc en ciel, une odeur, des organes, une hormone, des émotions, des attitudes psychiques... Je vous propose de découvrir leurs caractéristiques respectives.
  • 2: Libérer votre espace intérieur
    Si vous avez la sensation d'avoir accumulé des sensations désagréables, telles que pesanteur, déception, brouillard, oppression, ou autres pollutions en votre espace intérieur, je vous invite à pratiquer en priorité cet exercice.
  • 3: Bien respirer
    La respiration constitue la base de tout travail énergétique. Par l'observation des sensations liées à vos mouvements respiratoires, vous pourrez associer une nouvelle conscience au déroulement de cet acte vital...
  • 4: Avoir les pieds sur Terre
    Votre qualité d'enracinement détermine vos capacités à vivre la plénitude. Découverte et dynamisation de votre premier corps énergétique: le corps vital, renforceront votre conscience physique, votre ancrage à la Terre, et le potentiel de réalisation de vos projets matériels...
  • 5: Ressourcement
    Cette partie vous aidera à préciser le ressenti de votre second corps énergétique: le corps émotionnel qui, comme son nom l'indique, est en lien avec vos émotions. Le ressourcement de ce second corps subtil est très utile à qui désire mieux gérer ses émotions, et nourrir sa confiance en soi...
  • 5: Rayonner la joie de vivre
    Amour de soi, détachement, joie de vivre, et conscience de votre identité profonde sont en lien avec le même centre énergétique: celui du coeur. Son harmonisation active le rayonnement spontané d'une source intérieure qui transforme aussi toutes les peurs. Vous pouvez apprendre ici à centrer votre attention dans le chakra du coeur, afin de libérer votre rayonnement personnel...

Fonctionnement

Cours online

Vous pouvez accéder le Qi-Coaching gratuitement, où et quand vous voulez, dés votre enregistrement sur le portail de cours en ligne:
www.sophrologie-online.com.

Pour bien profiter de votre Qi-Coaching, je vous suggère de consacrer un jour à chaque exercice, en respectant la chronologie proposée.
Votre investissement en temps sera ainsi de 15 minutes au quotidien, durant 5 jours.
Si vous avez tout votre temps, rien ne s'oppose à votre pratique quotidienne de tous les exercices..!

Le premier chapitre introduit le symbolisme des chakras et situe leurs caractéristiques respectives.
Les 5 chapitres suivants, conscrés aux exercices sont construits de façon identique:

  • Une introduction FLASH vous familiarisera avec le thème de la semaine.
  • Un ou plusieurs textes vous présenteront les sujets abordés.
  • Des exercices audio à écouter en ligne vous permettront d'en transposer l'utilisation dans votre quotidien, et d'intégrer vos nouvelles connaissances à travers votre vécu personnel.
  • Des questionnements vous apporteront soutien et sujets de méditations.

SERVICES INCLUS:

Le programme de Qi-Coaching vous fournit la trame d'un travail personnel d'une durée de 5 jours.
Durant ce temps vous aimeriez:

  • approfondir votre étude?
  • bénéficier de conseils personnalisés?
  • partager vos questionnements et connaissances avec d'autres utilisateurs et avec Patricia GUEYE, dans un cadre privé et anonyme?

Vous êtes cordialement invité(e) à partager vos vécus des exercices sur les forums du Qi-Coaching... Je me réjouis de vous y rencontrer!

Vous avez également accès au Chat, pour dialoguer en direct.

L'accompagnement proposé, excluant toute idée de conditionnement ou de compétition, s'inscrit dans une optique humaniste et privilégie l'épanouissement de la conscience.