Sophrologie Qi-Libris^®

La Sophrologie Qi-Libris^®

La méthode de sophrologie Qi-Libris a été conçue par Patricia Gueye dans le cadre de ses recherches et pratiques:

• sophrologie, en séances individuelles et de groupes
  
• étude approfondie du symbolisme des centres de conscience
  
• méditation en mouvement (tai-chi, chi gong)

Les particularités de la méthode de Sophrologie Qi-Libris:

L'étude du symbolisme des centres de conscience.

Nommés Chakras en Sanscrit, centres énergétiques en occident, nos 7 centres de conscience principaux s'alignent sur notre axe vertical et correspondent chacun à une partie du corps et du psychisme...
En s'éveillant à la conscience, ces centres, que nous pourrions appeler aussi bien centres d'intelligence, nous restituent la mémoire de facultés innées d'harmonisation.
En sophrologie nous étudions la conscience et ses modifications. Dans le vaste domaine des caractéristiques de la conscience humaine, tout sophrologue demeure un éternel étudiant. La connaissance du symbolisme des centres de conscience et de son axe immuable, présent en chacun de nous, a pour moindre mérite de fournir à cette étude de précieux repères.
Lorsque l'axe des centres est connu, habité par la conscience, les techniques sophroniques révèlent librement toutes les facettes de leurs perspectives d'utilisation. La visualisation des éléments correspondants aux centres (couleur, son, élément, sens, émotion...) est utilisée de façon spécifique pour entretenir ou révéler l'harmonie de nos réalités physiques, émotionnelles, ou psychiques. Cette grande palette d'outils pouvant entrer dans la composition du terpnos-logos (parole utilisée par le sophrologue), donne à la pratique de la sophrologie Qi-Libris une grande ouverture créative. C'est pourquoi les exercices de sophrologie Qi-Libris sont souvent qualifiés de"méditations guidées"

Une nouvelle forme de relaxation dynamique.

La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est remplacée par des exercices de développement énergétique adaptés à l'étude approfondie des centres de conscience. La relaxation dynamique Qi-Libris (RDQi) s'appuie principalement sur des mouvements issus de pratiques de Chi gong. Le Chi gong est une pratique méditative en mouvement, très populaire en Chine. Les mouvements qui ont inspiré la relaxation dynamique Qi-Libris développent le ressenti énergétique. Cet aspect dynamique de la méthode permet d'établir un lien entre les perceptions internes révélées par les pratiques de sophrologie statiques, et la réalité vécue des différentes qualités d'énergie mobilisées en soi et autour de soi. L'alliance des exercices en mouvement et de la sophrologie statique nous offre un large espace d'observation de l'un des grands thèmes de l'étude qui nous intéresse: l'activité des centres de conscience et leur mode de fonctionnement.
L'introduction de ces pratiques donne une nouvelle dimension aux techniques sophroniques, qui exercent ainsi de façon tangible leur rôle médiateur entre perceptions intérieures et extérieures.

Un lien entre Sophrologie et Méditation.

Le terme méditation regroupe un ensemble de pratiques introspectives vécues individuellement ou en groupe. L'aspect commun aux pratiques de sophrologie et de méditation est le développement de la vie intérieure, de l'attention, et de la conscience.
La sophrologie propose des outils d'exploration des espaces de conscience intérieurs ou se définissent les qualités de nos relations à l'environnement. Les techniques proposées sont utilisables par chacun sans distinction de race, de religion ou de classe sociale. Soutenant l'être dans sa liberté de développer sa conscience, la sophrologie ne présente aucun aspect dogmatique.
l'intégration de la méthode Qi-Libris développe une solide confiance en l'écoute intérieure, et conduit à une pratique méditative autonome soutenant:

• l'équilibre relationnel entre le corps et l'esprit
• l'ouverture à une perception élargie des thèmes considérés
• l'accueil des messages subconscients ou intuitifs
• l'harmonisation des réalités intérieures et l'ajustement des limites extérieures
  

Une formation en ligne certifiante en sophrologie

Chacun de nous partage avec son entourage ce qu'il est. La pratique du métier de sophrologue demande un bon équilibre psychique et une solide connaissance de soi. C'est pourquoi les études en sophrologie Qi-Libris débutent par une phase de développement de la connaissance de soi.

Le module 1 de la formation: cours "Conscience des Chakras", contient les bases de la méthode: l'induction d'une connaissance vécue du symbolisme des centres de conscience. Ces cours, accessibles sur internet depuis 2002, sont conçus pour s'intégrer dans une démarche de développement personnel. L'enseignement y est orienté vers la connaissance de soi. Un grand choix d'exercices méditatifs conduit le participant à la découverte succesive de ses 7 centres de conscience. Le certificat d'étude validant ce 1er module permet d'utiliser les acquis dans un cadre professionnel préexistant et donne accès au second module de formation.

Le module 2 de la formation: cours "Praticien en Sophrologie Qi-Libris", présente les techniques de sophrologie statique, les principes spécifiques d'application de la méthode Qi-Libris, et sa partie dynamique. Ce cycle débouche sur la certification de formation en sophrologie à titre professionnel.

L'intégration de la méthode de sophrologie Qi-Libris s'effectue à travers une pratique régulière des exercices présentés, et les partages effectués sur le Forums et Chat privés des cours.

Le cheminement à travers les 2 modules dure 2 ans.

Cette formation est accessible à toute personne désirant développer sa conscience pour mieux vivre avec elle même et partager ses acquis avec son entourage, quel que soit son lieu de résidence.


Les techniques transmises favorisent les ouvertures de conscience dans le respect des limites naturelles propres à chacun.
L'institut Qi-Libris ne cautionne aucun comportement ou groupement sectaire, manipulateur, compétitif à outrance, nuisible au bien être de l'être humain et de son environnement.